دماغ الإنسان هو آلة مُعقدة وغامضة لأبعد حد يمكنك تصوّره، واستطاعتنا على التذكر هي واحدة من العناصر الأكثر غموض، فهل سألت نفسك يومًا كيف يتذكر دماغنا؟، وما هو حالنا دون ذاكرة؟.
من دون القدرة على تذكّر الأحداث المُهمة في حياتنا، سنفقد الإحساس بهويتنا، ولن نتمكن من تخزين المعلومات التي نتعلمها، مما سيتركنا على الدوام بذكاء طفل حديث الولادة.
نتعرّض للنسيان في حياتنا بشكل طبيعي، فقد تنوي إنجاز بعض المهام الغير معتادة، وتنساها بعد دقائق، لكن في المرة القادمة ستتذكر ما يجب عليك فعله، هناك شيء ما حصل جعلك تتذكر بشكل أفضل من المرة السابقة! ماذا يحدث؟
كيف يتذكر دماغنا؟
ذكرياتنا عما رأيناه وسمعناه عادة لا تضاهى من خلال إعادة تشغيل الفيديو الرقمي المسجل بواسطة كاميرات المراقبة ؛ بدلاً من الملاحظة السلبية ، يمكننا إلى حد ما إعادة بناء التفاصيل المكانية والحسية لكل ما حدث ، لكننا غالبًا ما نجزئ ذاكرتنا إلى سلسلة من الخبرات حدث واحد مترابط. على سبيل المثال ، قد تتذكر أنك ذهبت في نزهة قبل الغداء في وقت ما من الأسبوع الماضي ، لكنك لا تتذكر زجاجة العصير الطبيعي بجانب الطريق ، أو الحمامة التي على شجرة البلوط ، أو سلطة الدجاج و شطيرة حملتها معك، طريق العودة... يخصص دماغك سلة ذهنية لـ "المشي" ثم صندوق لـ "الغداء" ، بمجرد الولوج إليهما ، يمكنك الحصول على العديد من التفاصيل الدقيقة. هذا ما يثير سؤالاً حول كيفية قيام الدماغ بهذا التصنيف.
تتكون الذاكرة من معلومات قابلة للاسترجاع مخزنة في الدماغ. يتيح لنا ذلك التعلم من التجربة وبناء الثقة والتفاهم. لا تسمح لنا الذاكرة بتدوين قائمة التسوق فحسب ، بل تتيح لنا أيضًا أن نعيش حياة مُرضية.
إن البنية الرائعة للدماغ معقدة للغاية لدرجة أن العلماء يواصلون العمل بجد لفهم قدراته الحقيقية بشكل أفضل. تمتلك معظم الحيوانات ذاكرة عاملة ، لكنها تختلف على نطاق واسع - من الكلاب التي يمكنها أن تنسى الأحداث في غضون دقيقتين إلى الدلافين التي يُعتقد أنها تمتلك أفضل ذاكرة طويلة المدى في مملكة الحيوان بأكملها.
الإجراءات التي تستند إلى تذكر الماضي وتخيل الخطط المستقبلية ضرورية لبقاء جنسنا البشري. تكيفت معظم الحيوانات الأخرى لتخزين الذكريات فقط التي تساعدها على البقاء على قيد الحياة. تخفي بعض السناجب والثديات الطعام لمساعدتها على البقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء القاسي. إذا لم تتذكر ذلك ، فستكون عديمة الفائدة تمامًا. قدرة الذاكرة المذهلة للثديات تجعل من الممكن العثور على 80000 بذرة مخفية باستخدام ذاكرتها فقط.
ذاكرتنا لا تؤدي فرقًا بين الحياة والموت. فقد يسهل تذكر الأحداث المهمة جدًا بالنسبة إلينا لاحقًا. على سبيل المثال ، أولئك الذين يثيرون مشاعر قوية سيبقون معنا بسبب الروابط القوية التي تشكلت في الدماغ.
بمجرد إنشاء الذاكرة ، يجب حفظها. بما أن تذكر كل شيء يجعلنا نشعر بالتعب ، تخضع الذاكرة لعملية تصفية. يتلقى الدماغ كل ما تدركه الحواس. من بين الأحداث ، يتم تخزين الأحداث الأكثر تأثيرًا أولاً في الدماغ كذاكرة قصيرة المدى. سيتم استحضار هذه الذكريات فقط في غضون فترة زمنية محدودة ، وبعضها سريع الزوال ، ويستمر 20 ثانية فقط.
تلك التي يعاد استخدامها تعتبر مهمة ، وتزداد شدتها في كل مرة يتم استدعاؤها. ومع ذلك ، في كل مرة يتم إرجاع نفس ذاكرة الحدث من دماغك ، فإنها ستتغير قليلاً بطريقة ما، وبالتالي لن تظل الذاكرة كما هي مدى الحياة ؛ إنها مثل تحديث يتم مراجعته باستمرار.
لكن كيف يحتفظ الدماغ بالمعلومات؟
في البداية، إن الطريقة التي يحتفظ ويسترجع بها الإنسان للمعلومات التي يكتسبها، هي مجال كبير، وليس هناك دراسات توضّح هذه الطريقة بشكل مفصل وكامل أكثر من ما وصل إليه العلم حتى الآن.
يتكون دماغك يا صديقي من ما يقارب مليار خلية عصبية، نعم مليار خلية عصبية وتكوّن كل خلية يا عزيزي حوالي ألف صلة مع الخلاية الأخرى مكوّنة أكثر من تريليون صلة وهذا ما يجعل لديك سعة تخزين كبيرة للغاية!
نستطيع القول أن الذاكرة هي قدرتك على تسجيل وتخزين واستعادة المعلومات عند الحاجة، بمعنى آخر.. هذه العمليات الثلاثة هي العملية الأساسية في تكوين الذاكرة لدى الإنسان، إضافة إلى عملية تسمى تعزيز الذاكرة والتي تعتبر جزءًأ من عملية الترميز أو من عملية التخزين وتُعامل بشكل منفصل تماما.
يتم تسجيل المعلومات في ذاكرة قصيرة المدى وليس في الذاكرة طويلة المدى، فإن قمت بتعلم معلومة جديدة ولم تسترجعها بشكل منتظم، سيقوم دماغك بحذفها تدريجيًا هذا ما نسميه بالنسيان، هذا ملخص وجيز جدًا وفكرة سريعة عن طريقة تذكّرك للأمور والمعلومت وحتى الأحداث، وهذا ما يجب عليك أن تعرفه عند العمل على المذاكرة والدراسة، فيجب العمل على استرجاع المعلومات بشكل منتظم ليتمكن الدماغ من تذكرها بشكل دائم.
المراجع:
تعليقات
إرسال تعليق